No niin, ennen kuvat otettu.

Kuten monet Jutan diettaajista, en minäkään ollut tajunnut kuinka hirveään kuntoon olen itseni päästänyt. Peilejä olen välttänyt aina, ja kroppaani muka kilot piilottaviin vaatteisiin verhonnut, mutta en kyllä uskonut, että tilanne oli näin pahaksi päässyt.

-Minullahan on "vain" 10 kg ylimääräistä, ajattelen. Kyllä nyt tuli tämä dietti enemmän kuin oikeaan paikkaan. Enää ei tarvitse kuin noudattaa sitä... No pitää jatkossa kulkea kotona mahdollisimman vähissä vaatteissa ja mahdollisimman usein peilin ohi, että realiteetit pysyy kirkkaana mielessä!

Kuvia en nyt tähän liitä, kun en osaa poistaa niistä ylimääräisiä tietoja.

Suunnittelin tuossa jo vähän ensiviikon aikatauluja. Syömisvälit saattaa kyllä ajoittain vähän venyä, kun aamupäivän harjoitukset voi olla niin pitkiä, että aamupalan jälkeen menee helposti viisi tuntia, ennen kuin on mitenkään mahdollista syödä mitään. Huomenna olisi sitten vuorossa ruokien kokkailua ja melkein koko viikon ruokiin onkin proteiinit paistettavaksi.